С чего стоит начать обучение других людей Джиу-Джитсу

С чего стоит начать обучение других людей Джиу-ДжитсуКраткое содержание о том, с чего следует начать когда вы тренируете других людей Джиу-Джитсу.

Прежде чем приступить к непосредственно борьбе, в среднем 10 занятий (а может и больше, зависит от физ. Continue reading «С чего стоит начать обучение других людей Джиу-Джитсу»

Айкидо: этапы обучения, эффективность, отличие от джиу-джитсу

Айкидо: этапы обучения, эффективность, отличие от джиу-джитсуИзложу, как я вижу «правильную» схему обучения айкидо и как я вижу «стандартную» схему обучения.

Правильное айкидо

Обучение должно идти постепенно, для этого отлично подходит Continue reading «Айкидо: этапы обучения, эффективность, отличие от джиу-джитсу»

Построение тренировок

Построение тренировокДжиу-джитсу тренировки

Тренировка в боевых искусствах — это психологическая и физиологическая подготовка человека к интенсивной мышечной и нервной реакции. Она подразумевает воспитание сознания Continue reading «Построение тренировок»