10 советов для тех, кто только начал заниматься Джиу-Джитсу

10 советов для тех, кто только начал заниматься Джиу-Джитсу07.01.2015

Неважно, абсолютный ли ты новичок в борьбе и только пришел в зал Бразильского Джиу-Джитсу и Грепплинга, или же имеешь солидный опыт в других видах. Эти советы для тебя!

1. Доверяй Continue reading «10 советов для тех, кто только начал заниматься Джиу-Джитсу»

Как правильно завязать самбовку и пояс на кимано

Как правильно завязать самбовку и пояс на киманоКак завязывать самбовку

Самбовка – это куртка для занятий самбо. Чем отличается форма самбиста от других форм? Во-первых, основные цвета — красный и синий, правда, новичкам на соревнованиях Continue reading «Как правильно завязать самбовку и пояс на кимано»